Estrías
¿Qué son?
Se conoce como estrías las roturas de las fibras responsables del estiramiento de la piel (elastina y colágeno), producidas por la brusca subida y bajada de peso, por los cambios hormonales (propios de la adolescencia, el embarazo y la menopausia) y la falta de hidratación. Suelen aparecer en el pecho, el vientre, los muslos y los glúteos.
Aparecen en forma de líneas finas, paralelas e irregulares de color rojizo que después se vuelven blancas y adoptan una apariencia similar a la de una cicatriz común.
Las estrías pueden encontrarse en distintas fases. Cuando son rojizas y con poco relieve, se trata de lesiones recientes cuyo tratamiento resulta sencillo. Poco a poco, se van alargando y ensanchando, se hunden y se vuelven blancas. En esta última etapa, por lo general, es más difícil o incluso imposible disminuirlas. Normalmente, las estrías simplemente constituyen un problema estético que resulta muy frecuente entre las mujeres.
Causas comunes
Embarazo
Obesidad
Uso excesivo de cremas para la piel elaboradas a base de cortisona
Subir y bajar de peso en periodos breves
Cambios hormonales, especialmente durante la adolescencia, el embarazo y la menopausia
Factores hereditarios
Mal estado de la piel causada por el tipo de alimentación (dieta con pocas proteínas o vitaminas), la cantidad de agua que se consume y la deficiente o nula aplicación de humectantes
Prevención
Hidratar constantemente la piel con cremas hidratantes.
Si se decide bajar de peso, es necesario acudir a un especialista que indique el régimen alimenticio más adecuado y que permita adelgazar de manera gradual.
Practicar ejercicio regularmente.
Seguir una alimentación adecuada en la que no falten proteínas, vitaminas A, C y E, frutas, verduras y unos dos litros de agua diarios.
Los cambios de temperatura del agua en la ducha activan la circulación y mantienen la piel firme.
Síntomas
Antes de su formación se suele experimentar una sensación de picor y ardor en la zona de la piel afectada.
Tratamiento
El éxito del tratamiento depende de las dimensiones y las características de las estrías (antigüedad, coloración...). Actualmente, el tratamiento más aceptado por la comunidad científica para las estrías es el láser, efectivo en las estrías rojas. Con las blancas, ningún tratamiento ha demostrado aún su eficacia.
Teniendo en cuenta que las estrías no se pigmentan, se debe evitar tomar el sol, ya que con el bronceado aún se notan más.